Het coronavirus COVID-19 is het belangrijkste onderwerp van de afgelopen maanden. Iedereen heeft het erover en iedereen krijgt er direct of indirect mee te maken. Het is en blijft nog steeds een lastige periode, maar tegelijkertijd laat het coronavirus ook een voordeel zien van een gezonde levensstijl.
Het coronavirus en een ongezonde levensstijl.
Met name ongezonde mensen komen op de Intensive Care terecht met het coronavirus. Dit zeiden Remko Kuipers (cardioloog) en Martijn van Winkelhof (fiscalist) donderdag in de NRC .‘Mensen met leefstijlgerelateerde ziekten als diabetes type 2, hart- en vaatziekten, obesitas en rokerslongen hebben naar schatting een 250 procent hogere kans op een ic-opname bij een infectie met Covid-19.’ Wat we hier uit kunnen halen is dus dat preventie beter is als behandelen. Ook het UMCG rapporteerde dat 90 procent van zijn coronapatiënten op de ic overgewicht heeft en dat het coronavirus juist met succes kan toeslaan in het vet van te dikke mensen.
De rol van The 100 personal training?
In deze tijd sta ik voor u klaar om samen met u naar een gezonde levensstijl toe te werken. Ook nu help ik u graag om fitter en vitaler te worden. Of dit nu gaat om een gezonder voedingspatroon, vetmassa te verminderen, uw longcapaciteit te verbeteren of de algemene weerstand te verbeteren.
Plan gerust een intake, deze is geheel vrijblijvend. Bel of laat uw gegevens achter, zodat u zo snel mogelijk aan uw gezondheid en fitheid kunt gaan werken.
Reactie plaatsen
Reacties